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老唔恼 – 耆妙梦想

老唔恼 – 耆妙梦想

课程内容:

每个人都需要睡眠,睡眠亦是健康的其中一项核心支柱。长者睡眠障碍是一个复杂的健康问题,影响生活质素下降。了解更多有关睡眠健康的知识,实际上有助长者改善健康之馀,亦能达致成功老龄化。

 

参与条件

对象:护老者

费用:免费

语言:粤语、英语

我对“照顾者资讯网”的意见:

01.
我对网站感到满意
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02.
我发现社区内有很多有用的资源
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03.
我懂得使用网路工具来获取社区资源
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04.
我对社区资源有更多认识
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05.
我对自己的需要有更多了解
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06.
我日后会使用更多不同方法寻求协助 (例如:使用照顾者资讯网找服务)
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