182 18324小时照顾者支援专线
tel ico182 183 24小时照顾者支援专线

居家运动必备 – 橡筋带运动班 (2024年11月)

居家运动必备 – 橡筋带运动班 (2024年11月)

机构:曦芸复康治疗中心

日期:2024年11月2、9、16、30日 (可选其中一个星期六)

时间:上午9:30 至 10:30 (每节1小时)

地址:香港跑马地黄泥涌道137号地下(铜锣湾港铁站A出口)

对象:公众人士

费用:体验价-每人每节$150

报名方法:电话2301 1398或WhatsApp 6434 2060

居家运动必备 – 橡筋带运动班 (202411)

内容:由注册物理治疗师及复康训练员教授‘橡筋带’使用技巧。橡筋带训练是一种运动训练方法,包括:肌力训练、肌肉塑造、改善姿势和平衡,以及康复训练等。

对象:有兴趣学习使用橡筋带之人士

日期 时间 活动/课程名称 下载
2024-11-02 09:30:00 - 10:30:00 居家运动必备 – 橡筋带运动班 (2024年11月)
2024-11-09 09:30:00 - 10:30:00 居家运动必备 – 橡筋带运动班 (2024年11月)
2024-11-16 09:30:00 - 10:30:00 居家运动必备 – 橡筋带运动班 (2024年11月)
2024-11-30 09:30:00 - 10:30:00 居家运动必备 – 橡筋带运动班 (2024年11月)

*营业时间:星期一至六 上午8:30 至 下午6:30 / 星期日及公众假期 - 休息

参与条件

对象:公众人士

费用:体验价-每人每节$150

语言:粤语

报名截止日期:2024-11-29

资讯网问卷资讯网问卷
返回
上一页 首页 下一页