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Organization：THE MONG KOK KAI FONG ASSOCIATION LTD CHAN HING SOCIAL SERVICE CENTRE - DISTICT ELDERLY COMMUNITY CENTRE
Target Audience：Carers of Elderly
是次工作坊旨在為護老者提供自我情緒照顧的培訓。透過引入沙維雅家庭治療模式的內在關係生命自覺為基礙，讓參加者學習認識自己的情緒和需求，從繁重的照顧事務中找回照顧自己的空間，並學會在情緒激動時停一停，把負面感覺擺出來，溫柔對待自己，從而達致「事困心不困」。
