Organization:The Hong Kong Society for the Aged - SAGE Active Ageing Centre
Target Audience:Public、Carers of Persons with Chronic Diseases/Congenital Defects、Carers of Elderly
現在流行到健身房「操肌」,建立良好體態及肌肉線條,老友記也可以在家中「操肌」,增加肌肉量,減少跌倒風險。一起來聽聽物理治療師的講解吧。
日期:2024-12-18 (三)
時間:11:00 - 12:00
導師:註冊物理治療師莫姑娘