182 18324小時照顧者支援專線
182 183 24小時照顧者支援專線

滋養好心情小組

機構:香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

日期:2025年9月2、9、16、23日 (逢星期二)

時間:下午 2:30 - 3:30

地址:新界將軍澳翠嶺里2號 聖方濟各大學9樓

對象:護老者

名額:12人 (此活動需有6名參加者才可成功開班)

費用:$40 (已包括材料費)

查詢:38920100

負責同事:黃雪晴姑娘(註冊社工)

報名方法:網上或親臨本中心

養生不僅是養身,還需要養心。掌握正確養生之道便能促進健康和身心平衡,讓護老者更有魄力擔負起照顧的工作。小組促進分享良好飲食習慣、適當運動、充足的高品質睡眠、穩定正向情緒的心得。

參與條件

對象:護老者

費用:$40 (已包括材料費)

語言:粵語

報名截止日期:2025-08-25

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