182 18324小时照顾者支援专线
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滋养好心情小组

机构:香港明爱 - 明爱赛马会照顾者资源及支援中心

日期:2025年9月2、9、16、23日 (逢星期二)

时间:下午 2:30 - 3:30

地址:新界将军澳翠岭里2号 圣方济各大学9楼

对象:护老者

名额:12人 (此活动需有6名参加者才可成功开班)

费用:$40 (已包括材料费)

查询:38920100

负责同事:黄雪晴姑娘(注册社工)

报名方法:网上或亲临本中心

养生不仅是养身,还需要养心。掌握正确养生之道便能促进健康和身心平衡,让护老者更有魄力担负起照顾的工作。小组促进分享良好饮食习惯、适当运动、充足的高品质睡眠、稳定正向情绪的心得。

参与条件

对象:护老者

费用:$40 (已包括材料费)

语言:粤语

报名截止日期:2025-08-25

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