182 18324小時照顧者支援專線
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三點三鬆一鬆 - 減壓小組2.0

機構:社會福利署 - 南馬鞍山綜合家庭服務中心

日期:2026年5月7、14、21、28日 (逢星期四, 共4節)

時間:下午 3:00 - 4:00

地址:新界馬鞍山恆安邨恆安社區中心一樓活動室

對象:特殊需要兒童照顧者、護老者

名額:8人

費用:免費

查詢:26303797

負責同事:陳靜瑜姑娘

報名方法:2026年4月1日起可前往本中心報名餘下名額(如有),先到先得

透過體驗不同的減壓方法,例如:呼吸練習、創作禪繞畫、製作壓力球、學習手部按摩技巧等,讓組員停一停、鬆一鬆,享受下午好時光。

參與條件

對象:特殊需要兒童照顧者、護老者

費用:免費

語言:粵語

報名截止日期:2026-05-06

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