182 18324小時照顧者支援專線

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服務與資源

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服務與資源

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活動資訊

護士醫療諮詢站

2025年7月30日（星期三）
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區長期病患者/先天性缺陷照顧者、護老者報名截止日期：2025-07-30 了解更多

藝行者-護老者悠閒閣(二) 主題: 蝶古巴特布袋

藝行者-護老者悠閒閣(二) 主題: 蝶古巴特布袋

2025年7月30日 (星期三)
香港耆康老人福利會 - 耆康會香港西北區扶輪社長者鄰舍中心

荃灣區護老者報名截止日期：2025-07-30 了解更多

仿燒藍飾品製作

2025年7月30日 (星期三)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2025-07-29 了解更多

護老當自強一按摩膝關節，舒緩痛楚

護老當自強一按摩膝關節，舒緩痛楚

2025年7月31日（星期四）
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區長期病患者/先天性缺陷照顧者、護老者報名截止日期：2025-07-31 了解更多

護老影院鬆一鬆

2025年7月31日 (星期四)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-07-31 了解更多

「原始反射整合調和」調和家長班（系列二）

「原始反射整合調和」調和家長班（系列二）

2025年8月2日 (星期六)
協康會 - 專案教育及發展學會

觀塘區特殊需要兒童照顧者報名截止日期：2025-08-01 了解更多

護老藝創坊和諧喵喵喵

2025年8月2日 (星期六)
救世軍 - 大窩口長者中心

荃灣區護老者報名截止日期：2025-07-29 了解更多

護老培訓工作坊-「好死」人生

2025年8月2日 (星期六)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-08-02 了解更多

護老伸展鬆一鬆

2025年8月4、11、18、25日 (星期二)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-08-04 了解更多

朋頻交流約定你

2025年8月4、18日(星期一)
救世軍 - 大窩口長者中心

荃灣區護老者報名截止日期：2025-07-29 了解更多

凝聚快樂旅程小組

2025年8月5、12、19、26 日 (星期二)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區護老者報名截止日期：2025-07-29 了解更多

健達繽紛樂-B2

2025年8月5日、8月12日、8月26日、9月2日(逢星期二)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區護老者報名截止日期：2025-08-05 了解更多

照顧者茶室

2025年8月5日 (星期二)
香港仔坊會社會服務 - 南區長者綜合服務處

南區護老者報名截止日期：2025-08-01 了解更多

照顧視障長者你要知

2025年8月5、19日 (星期二)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-07-29 了解更多

緩解你痛症：循環訓練小組 (8/2028逢星期三上午A)

緩解你痛症：循環訓練小組 (8/2028逢星期三上午A)

2025年8月6、13、20、27日 (星期三)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-07-30 了解更多

緩解你痛症：循環訓練小組 (8/2028逢星期三上午B)

緩解你痛症：循環訓練小組 (8/2028逢星期三上午B)

2025年8月6、13、20、27日 (星期三)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-07-30 了解更多

長者手機班

2025年 8月7日 (星期四) 、 9月5日 (星期五)、10月7日 (星期二)
荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

荃灣區長期病患者/先天性缺陷照顧者、肢體傷殘人士照顧者、護老者報名截止日期：2025-10-07 了解更多

中大醫院健康多面睇講座系列 (37)

中大醫院健康多面睇講座系列 (37)

2025年8月7日 (星期四)
香港中文大學醫院

全港公眾人士報名截止日期：2025-08-07 了解更多

物理治療解碼與Jillian同行(星期五上午)(8/8/2025)

物理治療解碼與Jillian同行(星期五上午)(8/8/2025)

2025年8月8日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區公眾人士、護老者報名截止日期：2025-08-01 了解更多

家屬 – 精神健康教育小組

2025年8月9 、 16、 23、30日 (星期六)
新生精神康復會 - 安泰軒（離島）

離島區精神復元人士照顧者報名截止日期：2025-08-07 了解更多

活動資訊

透過月曆表或篩選器尋找適合照顧者的活動資訊。

照顧者指南

支援照顧者

長者

特殊需要兒童

肢體傷殘人士

智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士

精神復元人士

視覺受損人士

聽覺受損人士

長期病患者/先天性缺陷人士

行為成癮人士

不同種族人士

照顧者指南

以問答形式引導照顧者了解各種社區資源。

照顧知識

中醫新春消滯兩式

飲食營養自我照顧照顧知識

老唔惱 – 耆妙飲食: 食得耆福(普通話配音版)

老唔惱 – 耆妙飲食: 食得耆福(普通話配音版)

飲食營養照顧知識

復康資源 (系列)

自我照顧社區資訊

【免費網上護老課程（普通話配音版）】

【免費網上護老課程（普通話配音版）】

自我照顧照顧分享社區資訊照顧知識

【藥物管理】老唔惱 – 智齡用藥秘笈

【藥物管理】老唔惱 – 智齡用藥秘笈

自我照顧照顧知識

中醫介入舒緩情緒病症狀改善精神健康

中醫介入舒緩情緒病症狀改善精神健康

社區資訊照顧知識精神健康

腦退化症人士扶抱技巧

照顧知識

照顧者：社區照顧者上門幫手照顧我有幾小時me time

照顧者：社區照顧者上門幫手照顧我有幾小時me time

社區資訊照顧知識精神健康情緒管理舒緩壓力

【照顧者的故事】醫社合作，與中風患者和照顧者同行

【照顧者的故事】醫社合作，與中風患者和照顧者同行

照顧分享

殘疾人士照顧者：打開道門，看到希望

殘疾人士照顧者：打開道門，看到希望

照顧分享社區資訊照顧知識精神健康舒緩壓力

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照顧知識

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活動花絮

照顧者資訊網榮獲「最具民生影響力社福好事」組別的「得獎項目」之一

照顧者資訊網榮獲「最具民生影響力社福好事」組別的「得獎項目」之一

香港樹仁大學 - 照顧者資訊網

2024

｢痛症舒緩有法｣中醫穴位教學工作坊

｢痛症舒緩有法｣中醫穴位教學工作坊

香港防癆心臟及胸病協會 - 中醫服務

2025

認讀書寫支援小組

香港明愛 - 樂揚家長資源中心

2023

義工新春送暖大行動

香港明愛 - 明愛屯門綜合家庭服務中心

2024

《揀得醒，食得營》健康講座活動花絮

《揀得醒，食得營》健康講座活動花絮

荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

2024

家長雙月聚會(2)-親子相處技巧

家長雙月聚會(2)-親子相處技巧

新生精神康復會 - 朗程牽自閉症人士支援中心

2025

【芬芳四溢】精油舒緩小組

香港傷健協會 - 照顧者專線

2023

護老者減壓帶氧運動班

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2023

親子釣蝦樂

香港耀能協會 - 賽馬會「樂在照顧」計劃 – 香港耀能協會照顧者支援服務

2023

外展健康講座活動花絮

耆智有限公司 - 賽馬會流金匯

2024

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活動花絮

提供照顧者活動花絮，讓照顧者和服務提供者交流和學習。

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中西區

堅尼地城、石塘咀、西營盤、上環、中環、金鐘、半山區、山頂

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灣仔、銅鑼灣、跑馬地、大坑、掃桿埔、渣甸山

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尖沙咀、油麻地、西九龍填海區、京士柏、旺角、大角咀

深水埗區

美孚、荔枝角、長沙灣、深水埗、石硤尾、又一村、大窩坪、昂船洲

九龍城區

紅磡、土瓜灣、馬頭角、馬頭圍、啟德、九龍城、何文田、九龍塘、筆架山

黃大仙區

新蒲崗、黃大仙、東頭、橫頭磡、樂富、鑽石山、慈雲山、牛池灣

觀塘區

坪石、九龍灣、牛頭角、佐敦谷、觀塘、秀茂坪、藍田、油塘、鯉魚門

葵青區

葵涌、青衣

荃灣區

荃灣、梨木樹、汀九、深井、青龍頭、馬灣、欣澳

屯門區

大欖涌、掃管笏、屯門、藍地

元朗區

洪水橋、廈村、流浮山、天水圍、元朗、新田、落馬洲、錦田、石崗、八鄉

北區

粉嶺、聯和墟、上水、石湖墟、沙頭角、鹿頸、烏蛟騰

大埔區

大埔墟、大埔、大埔滘、大尾篤、船灣、樟木頭、企嶺下

沙田區

大圍、沙田、火炭、馬料水、烏溪沙、馬鞍山

西貢區

清水灣、西貢、大網仔、將軍澳、坑口、調景嶺、馬游塘

離島區

長洲、坪洲、大嶼山 (包括東涌、南丫島)

我對「照顧者資訊網」的意見：

01.

我對網站感到滿意

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02.

我發現社區内有很多有用的資源

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03.

我懂得使用網路工具來獲取社區資源

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普通

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04.

我對社區資源有更多認識

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同意

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普通

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05.

我對自己的需要有更多了解

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同意

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普通

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06.

我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如：使用照顧者資訊網找服務)

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