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日期：2024年10月25日 (星期五)
時間：A組 下午2:00 - 3:00 B組 下午3:15 - 4:15
地址：九龍大角咀海輝道11號奧海城一期政府服務中心高層地下
對象：護老者
名額：20
查詢：29284008
負責同事：楊姑娘
報名方法：親身報名
由體適能教練帶領，透過學習伸展運動，增進護老者與家人的關係，舒展身心。
對象為護老者＋及 被照顧者, 必須二人一同報名 (2位都是照顧者亦可)
兩個時段的內容相若, 參加者只能報其中一個時段
雙人伸展運動
日期：2024年10月25日 (星期五)
時間：A組 下午2:00 - 3:00 B組 下午3:15 - 4:15
地址：九龍大角咀海輝道11號奧海城一期政府服務中心高層地下
對象：護老者
名額：20
查詢：29284008
負責同事：楊姑娘
報名方法：親身報名
由體適能教練帶領，透過學習伸展運動，增進護老者與家人的關係，舒展身心。
對象為護老者＋及 被照顧者, 必須二人一同報名 (2位都是照顧者亦可)
兩個時段的內容相若, 參加者只能報其中一個時段
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