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家居橡筋帶訓練 (12 月 A)

家居橡筋帶訓練 (12 月 A)

2025 年 12 月 1、 15 日 (星期一)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區 公眾人士、護老者 報名截止日期:2025-11-29 了解更多
健糖互助小組重聚日-2025年12月

健糖互助小組重聚日-2025年12月

2025年12月2日 (星期二)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區 長期病患者/先天性缺陷照顧者、護老者 報名截止日期:2025-12-02 了解更多
護老錦囊:「壓力處理-認識家中護理者的精神壓力」

護老錦囊:「壓力處理-認識家中護理者的精神壓力」

2025年12月2日 (星期四)
社會福利署 - 南馬鞍山綜合家庭服務中心

沙田區 護老者 報名截止日期:2025-12-01 了解更多
職業治療陪「李」TALK- 家居改裝知多 d(12/2025)

職業治療陪「李」TALK- 家居改裝知多 d(12/2025)

2025 年 12 月 5、19 日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區 公眾人士、護老者 報名截止日期:2025-12-04 了解更多
護老者加油站- 故事療癒圖卡分享工作坊

護老者加油站- 故事療癒圖卡分享工作坊

2025年12月5日 (星期五)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區 護老者 報名截止日期:2025-12-04 了解更多
第三期(第五班) 外傭護老培訓課程

第三期(第五班) 外傭護老培訓課程

2025年12月5日至2026年1月30日(逢星期五) (12月26日及1月2日沒有堂)
香港聖公會福利協會 - 香港聖公會黃大仙長者綜合服務中心 — 龍達聚

黃大仙區 護老者 報名截止日期:2026-01-30 了解更多
護老防跌工作坊-靈活不倒翁

護老防跌工作坊-靈活不倒翁

2025年12月6日 (星期六)
嗇色園 - 可健耆英地區中心

深水埗區 護老者 報名截止日期:2025-12-06 了解更多
食得舒適 - 冬至軟餐

食得舒適 - 冬至軟餐

2025年12月6日 (星期六)
仁濟醫院 - 方若愚長者鄰舍中心

荃灣區 護老者 報名截止日期:2025-12-01 了解更多
全城為您全程撐-鄰住撐里:「換位共融.心意同行」

全城為您全程撐-鄰住撐里:「換位共融.心意同行」

2025年12月6日(星期六) 及12月12日(星期五) **需出席兩節活動**
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區 護老者 報名截止日期:2025-12-05 了解更多
社區身心健康日–靈性花卉拼砌日

社區身心健康日–靈性花卉拼砌日

2025年12月6日 (星期六)
新生精神康復會 - 安泰軒(沙田)

沙田區 公眾人士 報名截止日期:2025-11-29 了解更多
「相」聚有您 (前篇)

「相」聚有您 (前篇)

2025年12月6日 (星期六)
香港聖公會福利協會 - 香港聖公會樂元聚親屬資源中心

屯門區 精神復元人士照顧者 報名截止日期:2025-12-03 了解更多
家居橡筋帶訓練 (12 月 B)

家居橡筋帶訓練 (12 月 B)

2025 年 12 月 6、 20 日 (星期六)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區 公眾人士、護老者 報名截止日期:2025-12-05 了解更多
你我拍住上

你我拍住上

2025年12月8、15、22、29日 (逢星期一,共4節)
仁濟醫院 - 方若愚長者鄰舍中心

荃灣區 護老者 報名截止日期:2025-12-03 了解更多
護老「情」真頻道: 共享護老甜蜜時光‧ 照護手冊篇

護老「情」真頻道: 共享護老甜蜜時光‧ 照護手冊篇

2025 年 12 月 9、23 日 (星期二)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區 公眾人士、護老者 報名截止日期:2025-12-08 了解更多
地壺推廣班(護老者專場)

地壺推廣班(護老者專場)

2025年12月9、16、23日 (星期二)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區 護老者 報名截止日期:2025-12-08 了解更多
Nice to meet you 護老樂

Nice to meet you 護老樂

2025年12月10日 (星期三)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區 護老者 報名截止日期:2025-12-09 了解更多
叮叮噹過聖誕

叮叮噹過聖誕

2025年12月10日 (星期三)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區 護老者 報名截止日期:2025-12-09 了解更多
「觀眼知風」及「腦動力」眼底檢查計劃(11/12/2025)

「觀眼知風」及「腦動力」眼底檢查計劃(11/12/2025)

2025 年 12 月 11 日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區 公眾人士、護老者 報名截止日期:2025-12-04 了解更多
成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程(CPRAED)

成人心肺復甦法及自動體外心臟去纖維性顫動法證書課程(CPRAED)

2025年12月11日(星期四)
關心您的心 - 心臟病友互助及資源中心

中西區 公眾人士、長期病患者/先天性缺陷照顧者 報名截止日期:2025-12-01 了解更多
晚間喘息系列:芳療.痛症改善工作坊 (12/2025)

晚間喘息系列:芳療.痛症改善工作坊 (12/2025)

2025 年 12 月 11 日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區 公眾人士、護老者 報名截止日期:2025-12-08 了解更多
物理治療解碼與Jillian 同行(星期五上)(12/12/2025)

物理治療解碼與Jillian 同行(星期五上)(12/12/2025)

2025 年 12 月 12 日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區 公眾人士、護老者 報名截止日期:2025-12-11 了解更多
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照顧者指南

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中醫穴位舒緩肌肉疲勞

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自我照顧 伸展運動 照顧知識
復康資源 (系列)

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自我照顧 社區資訊
齊撐照顧者行動

齊撐照顧者行動

自我照顧 情緒管理
貼心生活 (系列)

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照顧分享 伸展運動 照顧知識
【照護食廚房】啖啖忌廉蟹肉

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飲食營養 自我照顧 照顧分享
有覺好瞓

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精神健康 情緒管理 舒緩壓力
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