182 18324小時照顧者支援專線

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服務與資源

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活動資訊

茶聚坊冬日繽紛樂

2026年2月10及24日 (星期二)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區護老者報名截止日期：2026-02-09 了解更多

耆樂時間(2-3月) 尚德中心

耆樂時間(2-3月) 尚德中心

2026年2月11日、2月25日、3月11日、3月25日(星期三)
基督教靈實協會 - 靈實長者地區服務(#1. 健明中心, #2. 尚德中心, #3. 厚德中心)

西貢區護老者報名截止日期：2026-03-24 了解更多

守護您系列6.0- 福樂綿綿「星之花」

守護您系列6.0- 福樂綿綿「星之花」

2026年2月11日 (星期三)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2026-02-10 了解更多

護老齊聚(2月)- 年年有「魚」和諧粉彩工作坊

護老齊聚(2月)- 年年有「魚」和諧粉彩工作坊

2026年2月12日 (星期四)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區護老者報名截止日期：2026-02-11 了解更多

《東潮西汐》藝術音樂會

2026年2月21日 (星期六)
樂樂國樂團有限公司 - 樂樂社區照顧者支援計劃

全港不同種族人士照顧者、公眾人士、長期病患者/先天性缺陷照顧者、精神復元人士照顧者、肢體傷殘人士照顧者、特殊需要兒童照顧者、護老者報名截止日期：2026-02-16 了解更多

活動資訊

透過月曆表或篩選器尋找適合照顧者的活動資訊。

照顧者指南

支援照顧者

長者

特殊需要兒童

肢體傷殘人士

智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士

精神復元人士

視覺受損人士

聽覺受損人士

長期病患者/先天性缺陷人士

行為成癮人士

不同種族人士

照顧者指南

以問答形式引導照顧者了解各種社區資源。

照顧知識

照顧者扶抱易勞損教你正確扶抱姿勢

照顧者扶抱易勞損教你正確扶抱姿勢

伸展運動社區資訊照顧知識舒緩壓力

中風患者步姿基本練習 - 下肢訓練

中風患者步姿基本練習 - 下肢訓練

伸展運動社區資訊照顧知識家居訓練

舒緩痛症有方法 (系列)

自我照顧伸展運動

【老年症候群】老唔惱 – 銀齡健康解碼

【老年症候群】老唔惱 – 銀齡健康解碼

照顧知識

心瓣膜病病人術後健康食譜（第二版）

心瓣膜病病人術後健康食譜（第二版）

飲食營養自我照顧照顧分享照顧知識

認知障礙症微電影「珍惜」

照顧知識

[醫生講場] 柏金遜症與阿茲海默症的分別？(區頴芝醫生)

[醫生講場] 柏金遜症與阿茲海默症的分別？(區頴芝醫生)

社區資訊照顧知識

Radioicare友心情網上電台Youtube 頻道

Radioicare友心情網上電台Youtube 頻道

自我照顧照顧知識精神健康情緒管理

有覺好瞓

精神健康情緒管理舒緩壓力

照顧者：社區照顧者上門幫手照顧我有幾小時me time

照顧者：社區照顧者上門幫手照顧我有幾小時me time

社區資訊照顧知識精神健康情緒管理舒緩壓力

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照顧知識

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活動花絮

齊來動動運動班

仁濟醫院社會服務部 - 「仁濟愛傳家」護老同行計劃

2024

端午祝福遍海濱2024

荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

2024

「肌」因工程(講座)

仁濟醫院社會服務部 - 「仁濟愛傳家」護老同行計劃

2024

[護老鬆一鬆] 靜觀瑜珈體驗

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2024

照顧者資訊網榮獲「最具民生影響力社福好事」組別的「得獎項目」之一

照顧者資訊網榮獲「最具民生影響力社福好事」組別的「得獎項目」之一

香港樹仁大學 - 照顧者資訊網

2024

家長雙月聚會(2)-親子相處技巧

家長雙月聚會(2)-親子相處技巧

新生精神康復會 - 朗程牽自閉症人士支援中心

2025

「未病先防」中醫養生之旅

香港防癆心臟及胸病協會 - 中醫服務

2025

家長輕鬆整

香港基督教服務處 - 香港基督教服務處匯愛家長資源中心 (觀塘)

2023

[照顧中一點甜🥰齊撐照顧者]

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2024

[護老鬆一鬆] 插花工作坊

香港基督教女青年會 - 誌寶松柏中心

2024

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活動花絮

提供照顧者活動花絮，讓照顧者和服務提供者交流和學習。

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歡迎來到「賽馬會照顧資訊通 - 照顧者資訊網」－一站式照顧者資訊平台致力為長者及殘疾人士照顧者搜集多元的資訊。

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中西區

堅尼地城、石塘咀、西營盤、上環、中環、金鐘、半山區、山頂

灣仔區

灣仔、銅鑼灣、跑馬地、大坑、掃桿埔、渣甸山

東區

天后、寶馬山、北角、鰂魚涌、西灣河、筲箕灣、柴灣、小西灣

南區

薄扶林、香港仔、鴨脷洲、黃竹坑、壽臣山、淺水灣、舂磡角、赤柱、大潭、石澳

油尖旺區

尖沙咀、油麻地、西九龍填海區、京士柏、旺角、大角咀

深水埗區

美孚、荔枝角、長沙灣、深水埗、石硤尾、又一村、大窩坪、昂船洲

九龍城區

紅磡、土瓜灣、馬頭角、馬頭圍、啟德、九龍城、何文田、九龍塘、筆架山

黃大仙區

新蒲崗、黃大仙、東頭、橫頭磡、樂富、鑽石山、慈雲山、牛池灣

觀塘區

坪石、九龍灣、牛頭角、佐敦谷、觀塘、秀茂坪、藍田、油塘、鯉魚門

葵青區

葵涌、青衣

荃灣區

荃灣、梨木樹、汀九、深井、青龍頭、馬灣、欣澳

屯門區

大欖涌、掃管笏、屯門、藍地

元朗區

洪水橋、廈村、流浮山、天水圍、元朗、新田、落馬洲、錦田、石崗、八鄉

北區

粉嶺、聯和墟、上水、石湖墟、沙頭角、鹿頸、烏蛟騰

大埔區

大埔墟、大埔、大埔滘、大尾篤、船灣、樟木頭、企嶺下

沙田區

大圍、沙田、火炭、馬料水、烏溪沙、馬鞍山

西貢區

清水灣、西貢、大網仔、將軍澳、坑口、調景嶺、馬游塘

離島區

長洲、坪洲、大嶼山 (包括東涌、南丫島)

我對「照顧者資訊網」的意見：

01.

我對網站感到滿意

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02.

我發現社區内有很多有用的資源

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普通

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03.

我懂得使用網路工具來獲取社區資源

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同意

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普通

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04.

我對社區資源有更多認識

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普通

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05.

我對自己的需要有更多了解

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06.

我日後會使用更多不同方法尋求協助 (例如：使用照顧者資訊網找服務)

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