182 18324小時照顧者支援專線
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活動資訊

護老同行密·蜜斟：天台種植小組（1-3/2026） ET_26_041

護老同行密·蜜斟：天台種植小組（1-3/2026） ET_26_041

2026年1月29日；2月12、26日；3月12日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區 不同種族人士照顧者、護老者 報名截止日期：2026-01-22 了解更多
SEN照顧支援綠洲

SEN照顧支援綠洲

2026年1月20日 至 2月10日 (逢星期二，共4節)
社會福利署 - 中元朗綜合家庭服務中心

元朗區 特殊需要兒童照顧者 報名截止日期：2026-01-19 了解更多
護老齊聚(1月)： 宋錦蝴蝶掛飾

護老齊聚(1月)： 宋錦蝴蝶掛飾

2026年1月21日(星期三)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區 護老者 報名截止日期：2026-01-20 了解更多
深水埗東長者中心聯席活動- 「全城為您‧全城撐」打氣嘉許相聚日

深水埗東長者中心聯席活動- 「全城為您‧全城撐」打氣嘉許相聚日

2026 年1 月21 日 (星期三)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區 護老者 報名截止日期：2026-01-20 了解更多
Carer Cafe-護老者冰室(1月份)

Carer Cafe-護老者冰室(1月份)

2026年1月21日(星期三)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區 護老者 報名截止日期：2026-01-20 了解更多
護老智慧：分工與調解的藝術 (1/2026) Zoom ST_26_024

護老智慧：分工與調解的藝術 (1/2026) Zoom ST_26_024

2026年1月22、29日 (星期四)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區 公眾人士、護老者 報名截止日期：2026-01-21 了解更多
好好説話-學習非暴力溝通 (1/2026) Zoom ST_26_028

好好説話-學習非暴力溝通 (1/2026) Zoom ST_26_028

2026年1月23、30日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區 公眾人士、護老者 報名截止日期：2026-01-22 了解更多
讓愛 生生不息｜免費遺產法律講座

讓愛❤️ 生生不息｜免費遺產法律講座

2024年1月24日 (星期六)
香港精神復元者聯盟

觀塘區 不同種族人士照顧者、行為成癮人士照顧者、公眾人士、長期病患者/先天性缺陷照顧者、聽覺受損人士照顧者、視覺受損人士照顧者、精神復元人士照顧者、智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士照顧者、肢體傷殘人士照顧者、特殊需要兒童照顧者、護老者 報名截止日期：2026-01-23 了解更多
「藝」GO仁膽大-「掛」住你

「藝」GO仁膽大-「掛」住你

2026年1月26日(星期一)
仁濟醫院 - 方若愚長者鄰舍中心

荃灣區 護老者 報名截止日期：2026-01-21 了解更多
防跌教育小組

防跌教育小組

2026年1月27日、29、2月3、5、10日(逢星期二及四)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區 護老者 報名截止日期：2026-01-26 了解更多
Rummikub 魔力橋護老樂

Rummikub 魔力橋護老樂

2026年1月28日(星期三)
基督教香港信義會 - 沙田多元化金齡服務中心

沙田區 護老者 報名截止日期：2026-01-27 了解更多
護老影院鬆一鬆

護老影院鬆一鬆

2026年1月28日 (星期三)
香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

深水埗區 護老者 報名截止日期：2026-01-28 了解更多
護老迎新日

護老迎新日

2026年1月28日(星期三)
旺角街坊會陳慶社會服務中心 - 長者地區中心

油尖旺區 護老者 報名截止日期：2026-01-28 了解更多
大運動家-背多FUN(2)

大運動家-背多FUN(2)

2026年1月29日 (星期四)
仁濟醫院 - 方若愚長者鄰舍中心

荃灣區 護老者 報名截止日期：2026-01-26 了解更多
1月真善美小教室主題： 居家安老安全須知

1月真善美小教室主題： 居家安老安全須知

2026年1月31日（星期六）
真善美醫護有限公司 - 真善美醫護

南區 公眾人士、護老者 報名截止日期：2026-01-30 了解更多
晚間喘息：頌缽療癒工作坊(1/2026) HST_26_008

晚間喘息：頌缽療癒工作坊(1/2026) HST_26_008

2026年1月30日 (星期五)
香港明愛 - 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

西貢區 公眾人士、護老者 報名截止日期：2026-01-23 了解更多
活動資訊

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照顧者指南

支援照顧者

長者

特殊需要兒童

肢體傷殘人士

智障、自閉症、唐氏綜合症、專注力不足/過度活躍症人士

精神復元人士

視覺受損人士

聽覺受損人士

長期病患者/先天性缺陷人士

行為成癮人士

不同種族人士
照顧者指南

以問答形式引導照顧者了解各種社區資源。

照顧知識

啤牌健腦遊戲 (1) 接龍 | 適合照顧者學習，進行居家認知訓練！

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照顧知識 親子遊戲
【視聽及語言能力】老唔惱 - 樂齡溝通無障礙

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自我照顧 照顧知識
啤牌健腦遊戲 (4) 「至專」快拍 | 適合照顧者學習，進行居家認知訓練！

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照顧知識 親子遊戲 家居訓練
[醫生講場] 不同心口痛的原因及徵狀 (陳裕豪醫生)

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社區資訊 照顧知識
心瓣膜病病人術後健康食譜（第二版）

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飲食營養 自我照顧 照顧分享 照顧知識
香港耀能協會｜親子愛同玩｜親子小貼士(系列)

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情緒管理 行為管教 親子遊戲
腦退化症醫療、護理及財務安排

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照顧知識
調脾胃 踢走「濕重」

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飲食營養 自我照顧 生活百科 照顧知識
《照顧者的故事》：殘疾人士照顧者的故事 2

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照顧分享
拉力帶操肌 補充蛋白質 運動+飲食逆轉肌少症

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飲食營養 自我照顧 照顧分享 伸展運動 照顧知識
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照顧知識

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活動花絮

節慶親子活動花絮

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聖雅各福群會 - 賽馬會「樂在照顧」計劃 - 聖雅各福群會與愛同行支援服務

2023
美味麵包製作工房

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香港耀能協會 - 賽馬會「樂在照顧」計劃 – 香港耀能協會照顧者支援服務

2023
「照顧者閃耀時光咖啡室」心靈加油站

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香港耀能協會 - 賽馬會「樂在照顧」計劃 – 香港耀能協會照顧者支援服務

2023
照顧者茶座

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社會福利署 - 東區及灣仔區福利辦事處

2024
真‧照護空間

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仁愛堂 - 田家炳銅鑼灣長者活動中心

2025
2025國際復康日慶祝典禮

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香港社會服務聯會 - 企業傳訊

2026
照護食。社區日「區區有啖好食」

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香港社會服務聯會 - 企業傳訊

2024
協康會「星籽才藝學校開幕典禮暨網球比賽同樂日」

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協康會 - 總部/傳訊部

2025
舒緩痛症有妙招《物理治療義診》

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荃灣海濱居民促進會有限公司 - 荃灣區海濱關愛隊

2025
關懷社區、支援照護、「友」伴同行！

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香港老年學會 - 港島區︰賽馬會港島訓練及發展中心

2025
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活動花絮

提供照顧者活動花絮，讓照顧者和服務提供者交流和學習。

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