182 18324小時照顧者支援專線
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護老伸展鬆一鬆

機構:香港聖公會福利協會有限公司 - 香港聖公會基愛長者鄰舍中心

日期:2025年8月4、11、18、25日 (星期二)

時間:下午 2:30 - 3:30

地址:九龍深水埗大埔道70號太子中心二樓A室

對象:護老者

名額:14

費用:全免

查詢:2779 9517

負責同事:盧育慧姑娘

報名方法:致電查詢/親臨中心

由體適能教練指導參加者通過簡單拉伸放鬆,從而減輕肌肉緊張和僵硬,改善血液循環,增加肢體靈活度

參與條件

對象:護老者

費用:全免

語言:粵語

報名截止日期:2025-08-04

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