日期:2026年5月7、14、21、28日 (星期四)
时间:上午 10:00 - 11:00
地址:本中心(新界将军澳翠岭里2号 圣方济各大学9楼)
对象:公众人士、护老者
名额:8人(此活动需有4名参加者才可成功开班)
费用:每堂$60,共$240
查询:38920100
负责同事:郑民辉先生(福利工作员) 导师:林世海先生(一级注册物理治疗师)
报名方法:亲身递交/网上付款(须成为本中心会员)
由物理治疗师安排参加者以合适自己的乐龄器材进行循环训练, 透过训练提升参加者平衡力、体能及舒缓不适。

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