日期:2024年8月19、21、23、26、28及30日 (星期一、三及五)
时间:上午9:30至下午12:30
地址:大埔富善邨善邻楼地下“赛马会流金汇”
对象:公众人士、护老者
名额:6
费用:$3,240/ 6节
查询:3763-1180
报名方法:欢迎50岁或以上且身体适宜运动(须完成初步评估)的“赛马会流金汇”会员参与,详情可WhatsApp至6923-8445或致电3763-1000查询。
由注册营养师与三项铁人运动教练携手主理,通过为期6日的集训课程,让你学会以最健康且正确的方式,循序渐进地达成增肌减脂的目标。
课程内容丰富,从身体成份分析开始,协助你了解自己目前的健康状况,再通过密集的中高等强度运动训练、饮食建议、 塑身轻食,与你一起打造不一样的自己!
日期 | 时间 | 活动/课程名称 | 下载 |
---|---|---|---|
2024-08-19 | 09:30:00 - 12:29:59 | 盛夏增肌减脂特训营 |